RUN - Začátečníci

Místo	Královo Pole Nádraží
Datum a čas	St 7. 6. 18:00
Lze odregistrovat do	St 7. 6. 0:00
Limit	40 (volných 29)
Aktualizováno	Po 5. 6. 9:38
Popis	Středa 7.6.2017 Běh pro ZAČÁTEČNÍKY Sraz: 17:55 MHD zastávka Královo Pole nádraží (pod mostem u vstupu do budovy ČD) Start: 18:05 (odbíháme) S Sebou: obuv do terénu, běh 8km max, 40/60 afalt/terén (lesní cesty) s sebou pití. Chtěli byste začít běhat? Nebo běháte, ale netroufáte si na delší trasy? Připravili jsme pro vás běhy pro začátečníky, které budou kratší (ale postupně budeme natahovat) a budeme si na nich říkat co a jak o běhu, tréninku, aby jste něběhali jen tak "bezhlavě" a dali svému běhání ať už fun či závodní trošku podobu ;). Dnes nás čeká max 7km, dva kopečky (malé ;) ) a ukázka jak se správně rozcvičit před během a protáhnout po. Tempo bude přizpůsobeno celé skupině nikomu neutečeme ;) .

Seznam přihlášených